早起きはゆとりを生む
- 2009-11-20(06:01) /
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・今日一日何をやるべきか余裕をもって計画性をもって生活を始められる
・朝コーヒーをゆっくり飲む時間に面白い発想が生まれる
・夜、ベットに入ってからぐっすり眠るまでの時間がかなり短くなる
早起きをキープできなくなる要因。
・差し迫った課題で徹夜をしたとき
・飲みやクラブでオールをしたとき
次の日午後、夕方まで寝てしまい深夜目が冴えてリズムが狂ってしまいます。
解決策として、徹夜の次の日は夜まで全く寝ないか、午前中に起きる、無理な場合はその次の朝まで起きないのいずれかにしたほうがいかも。
Bonjour Monsieur IWASHITA!!
- 2009-11-19(08:20) /
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大白書中学3年5組同窓会
- 2009-11-18(01:54) /
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メールアドレスが分からない方も多いのでこれを見た方はお手数ですが私までご連絡願います。
3−5の知り合いがいらっしゃる場合、この旨お伝え頂ければなおありがたいです。
出欠については後日メールでお伺いしますのでどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニケーション能力、勇気、誠実
- 2009-11-16(07:51) /
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・見たくないもの、やりたくないものから面倒くさいといって目をそらす
・気分によって人間関係を面倒臭がる
面倒臭がりは勇気の対義語に近いのかもしれない。
面倒臭いと思った瞬間は要注意☆
本音をもって人に接する勇気、勇気を出してやりたくないこともやる、それが誠実さとなりコミュニケーションの力となることを忘れないようにしたい。


